Zimt-Dattel Shake/Cinnamon Date Shake
Zimt wird seit der Antike als Heilmittel eingesetzt. Er wirkt beispielsweise kreislaufanregend, verdauungsfördernd, Blutzucker- und Cholesterinsenkend.
Mit diesem Getränk tust du dir und deinem Körper etwas Gutes.
Zubereitungszeit aktiv: 10 Minuten
Einweichzeit: über Nacht
Zutaten: Milch nach Wahl, Datteln, Mandeln, Zimt, Optional: eine Prise Pfeffer
Für eine Tasse:
10 Mandeln über Nacht in Wasser einweichen. Mit:
250 ml Milch nach Wahl
2 Medjoul-Datteln
Zimt nach Geschmack
1 Prise Pfeffer, mischen. In einer Küchenmaschine pürieren, bis die Masse cremig ist.
Erhitzen, Warm geniessen.
