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viral Date Bark

Aktualisiert: 14. Okt. 2023



Rezept (english below)


Dieser Trend hat definitiv seine Berechtigung. Diese Date Bark ist eine gesunde Variante eines Snickers.


Zubereitungszeit: 10 Minuten

kalt stellen: 1 Stunde


Zutaten: Medjool Datteln, Erdnussbutter, Erdnüsse, Zartbitterschokolade, Kokosöl


Für eine Bark von 15 x 15 cm


ca. 20 entsteinte Medjool Dates halbieren und zu einem Rechteck auf einem Backpapier aneinanderreihen. Backpapier darüberlegen und mit einem Glasboden aneinanderdrücken.


2 EL Erdnussbutter darüber verteilen.


1 Handvoll Erdnüsse darüber verteilen.


100 g Zartbitterschokolade, schmelzene

1 TL Kokosöl dazugeben.


Geschmolzene Schokolade darüber geben.


Für 1 Stunde kühl stellen. Kalt geniessen.





viral Date Bark Recipe This trend definitely has its place. This Date Bark is a healthy version of a Snickers. Preparation time: 10 minutes chill: 1 hour Ingredients: Medjool dates, peanut butter, peanuts, dark chocolate, coconut oil For a bark measuring 15 x 15 cm Halve about 20 pitted Medjool Dates and arrange them in a rectangle on baking paper. Place baking paper on top and press together with a glass base. Spread 2 tablespoons of peanut butter over it. Spread 1 handful of peanuts over it. 100 g dark chocolate, melted Add 1 teaspoon coconut oil. Pour melted chocolate on top. Refrigerate for 1 hour. Enjoy cold.

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