Voller Eiweiss, viele essentielle Aminosäuren, Immunsystem stärken und top gegen Müdigkeit. Mit diesem Porridge startest du gesund und vital in den Tag. Dein Körper und deine Verdauung werden einen Freudentanz veranstalten.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochen: 20-30 Minuten
Zutaten: Quinoa, Mandelmilch, Wasser, Salz, Maca Pulver, Mandel Butter, Honig, Zimt, Nature Joghurt, Blaubeeren, Zitrone, Beeren/Früchte nach Wahl
Für 2 Personen
Quinoa Porridge:
100 g Quinoa
200 ml Mandelmilch
300 ml Wasser
1 Prise Salz
1 EL Mandelbutter
1 EL Honig
wenig Zimt
1 TL Maca, in einer Pfanne mischen. 20-30 Minuten kochen.
2 EL Joghurt unter den fertigen Porridge mischen, für eine extra cremige Konsistenz.
200 g Blaubeeren
1 Zitrone (ausgepresst), pürieren. Auf den Porridge verteilen.
Mit Saisonalen Toppings dekorieren.