top of page

French Toast Sticks

Rezept (english below)


Lauwarm, mit Peanutbutter und Jelly gefüllten Frenchtoast Sticks sind ein Versuch Wert.


Zubereitungszeit: 15-20 Minuten


Zutaten: Vollkorntoast, Chiasamen, Himbeeren, Süssungsmittel, Erdnussbutter, Öl


Für 9 Sticks


Chia-Konfitüre:

80 g Himbeeren, zerstampft

2 TL Chiasamen

1 TL Süssungsmittel, untermischen. 15 Minuten stehen lassen.


Toast Sticks:

Bei den Toasts (6 Stück) entweder Ränder abschneiden (und snacken :)) oder einfach so den Toast erst mit Erdnussbutter und dann mit der Chia-Konfitüre bestreichen.

Deckel auf Sandwich geben.


Sandwich dritteln.


In einer Bratpfanne ein wenig Öl erhitzen und die Sticks beidseitig goldbraun braten.


Restliche Chia-Konfitüre als Dip verwenden.



French toast sticks Recipe Lukewarm French toast sticks filled with peanut butter and jelly are worth a try. Preparation time: 15-20 minutes Ingredients: Whole grain toast, chia seeds, raspberries, sweetener, peanut butter, oil For 9 sticks Chia jam: 80 g raspberries, mashed 2 tsp chia seeds Mix in 1 teaspoon of sweetener. Let stand 15 minutes. Toast sticks: For the toasts (6 pieces), either cut off the edges (and snack :)) or simply spread the toast with peanut butter and then with the chia jam. Place lid on sandwich. Cut the sandwich into thirds. Heat a little oil in a frying pan and fry the sticks on both sides until golden brown. Use the remaining chia jam as a dip.

2 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
bottom of page