Erdnuss-Schoko Cups/Peanut-Chocolate Cups

Diese Cups liefern dir die Energie in Momenten, in denen du diese brauchst.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

kühl stellen: 1 Stunde

Zutaten: Haferflocken, Erdnussbutter, Salz, Erdmandel fein, Süssungsmittel nach Wahl, Wasser, Zartbitterschokolade

Für 6 Cups

70 g Haferflocken

2 EL Erdnussbutter

1 EL Süssungsmittel (z.B. Ahornsirup)

1 Prise Salz, mischen.

Boden in Silikonformen drücken.

80 g Erdnussbutter

20 g Erdmandeln fein

3 EL Wasser, mischen. Auf Boden geben.

100 g Zartbitterschokolade, schmelzen. Auf Erdnussbutter geben.

Für 1 Stunde kühl stellen.

Optional: Wenig Erdnussbutter und Meersalz über Cups verteilen.

Peanut-Chocolate Cups Recipe These cups provide you with the energy in moments when you need it. Preparation time: 15 minutes chill: 1 hour Ingredients: Rolled oats, peanut butter, salt, fine tigernuts, sweetener of your choice, water, dark chocolate For 6 cups 70 g oat flakes 2 tablespoons peanut butter 1 tbsp sweetener (e.g. maple syrup) 1 pinch of salt, mix. Press base into silicone molds. 80g peanut butter 20 g tigernuts finely 3 tbsp water, mix. give on ground. 100 g dark chocolate, melt. Put on peanut butter. Refrigerate for 1 hour. Optional: Spread a little peanut butter and sea salt over cups.