Erdmandel Banana Split/Tigernut Banana Split

Rezept (english below)

Gesunder Banana Split zum Frühstück.

Zubereitungszeit: 5-10 Minuten

kühl stellen: 2 Stunden oder über Nacht

1 Banane, 80 g Erdmandelmehl, 10 g Kakaopulver, 300 g Naturjoghurt, 1 EL Leinsamen, 15 g Kakaonibs

Für zwei Portionen

Zubereitung:

Banane mit einer Gabel zerstampfen. Alle Zutaten dazurühren und in zwei Gläser verteilen.

Mit wenig Kakaopulver und Kakaonibs bestäuben.

Tigernut Banana Split

Recipe

Healthy banana split for breakfast.

Preparation time: 5-10 minutes

Refrigerate: 2 hours or overnight

1 banana, 80 g tiger nut flour, 10 g cocoa powder, 300 g natural yogurt, 1 tbsp linseed, 15 g cocoa nibs

For two servings

Preparation:

Mash the banana with a fork. Stir in all the ingredients and divide into two glasses.

Dust with a little cocoa powder and cocoa nibs.