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Dinkel Granola/Spelled Granola


Rezept (english below)


Diese knusprige Granola ist nicht nur lecker, sondern voller Nahrungsfasern und Ballaststoffen.


Zubereitungszeit: 15 Minuten

backen: 15-20 Minuten


Zutaten: Dinkelflocken, Dinkelpops, Haferflocken, Nüsse. Zimt, Salz, Kokosöl, Süssungsmittel nach Wahl


Für ca. 5-6 Portionen


150 g Dinkelflocken

50 g Dinkelpops

100 g Haferflocken

100 g Nüsse, grob gehackt

1 Prise Salz

Zimt, mischen


50 g Kokosöl, geschmolzen

50 g Süssungsmittel nach Wahl dazugeben.


Trockene und nasse Zutaten vermischen und auf einem Backblech verteilen.


Backen: Bei 180°C Heissluft für ca. 15-20 Minuten (bis die Masse goldbraun ist).


Völlig auskühlen lassen.


Aufbewahren: Luftdicht in einem Glas für mind. zwei Wochen.



Spelled Granola Recipe This crunchy granola is not only delicious, but full of dietary fiber and fiber. Preparation time: 15 minutes Bake: 15-20 minutes Ingredients: spelled flakes, spelled pops, oat flakes, nuts. Cinnamon, salt, coconut oil, sweetener of choice For approx. 5-6 servings 150 g spelled flakes 50 g spelled pops 100 g oat flakes 100 g nuts, coarsely chopped 1 pinch of salt cinnamon, mix 50 g coconut oil, melted Add 50 g sweetener of your choice. Mix dry and wet ingredients together and spread on a baking sheet. Bake: At 180°C hot air for approx. 15-20 minutes (until the mixture is golden brown). Allow to cool completely. Store: Airtight in a jar for at least two weeks.

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