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Chocolate-Chia-Mousse


Rezept (english below)


Schokoladenmousse zum Frühstück.


Zubereitungszeit: 5-10 Minuten

kühl stellen: über Nacht


Zutaten: Chiasamen, Milch nach Wahl, Kakaopulver, Süssungsmittel nach Wahl, Salz, Joghurt und frische Früchte nach Wahl, gehackte Nüsse nach Wahl


Für 2 Personen


6 EL Chiasamen

350 ml Milch nach Wahl

1 Prise Salz

2 EL Kakaopulver

2-3 EL Süssungsmittel, für 2-3 Minuten cremig Mixen.


In gewünschte Formen füllen.


Über Nacht kühl stellen.


Am nächsten Morgen: Mit Joghurt, frischen Früchten und Nüssen nach Wahl toppen.



Chocolate chia mousse Recipe Chocolate mousse for breakfast. Preparation time: 5-10 minutes refrigerate: overnight Ingredients: chia seeds, milk of your choice, cocoa powder, sweetener of your choice, salt, yoghurt and fresh fruit of your choice, chopped nuts of your choice For 2 people 6 tbsp chia seeds 350 ml milk of your choice 1 pinch of salt 2 tbsp cocoa powder 2-3 tbsp sweetener, mix for 2-3 minutes until creamy. Fill into desired shapes. Refrigerate overnight. The next morning: Top with yoghurt, fresh fruit and nuts of your choice.

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