Blueberry Cheesecake Overnight Oats

Gesund, einfach, pflanzlich. All das bringen diese Overnight Oats mit.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

kühl stellen: über Nacht

Zutaten: Haferflocken, Leinsamen, Erdnussbutter, Joghurt nach Wahl, Milch, Heidelbeeren, Chiasamen, Schokolade nach Wahl

Für 1 Portion

60 g Haferflocken

1 EL Leinsamen

1 TL Erdnussbutter

100 g Joghurt

100 ml Milch, mischen

150 g Blaubeeren zerstampfen

1 TL Chisamen dazumischen

Auf Oats verteilen.

30 g dunkle Schokolade schmelzen

40 ml Milch nach Wahl dazumischen. Über Blaubeeren verteilen.

Über Nacht in Kühlschrank stellen. Am Morgen mit Frischen Früchten dekorieren und essen. Ob zu Hause oder on the go!

Blueberry Cheesecake Overnight Oats Recipe Healthy, simple, plant-based. These overnight oats bring all of that with them. Preparation time: 10 minutes refrigerate: overnight Ingredients: Rolled oats, flaxseed, peanut butter, yoghurt of your choice, milk, blueberries, chia seeds, chocolate of your choice For 1 portion 60 grams of rolled oats 1 tbsp flaxseed 1 tsp peanut butter 100 grams of yoghurt 100 ml milk, mix Mash 150 g blueberries Mix in 1 tsp chi seeds Spread on oats. Melt 30 g dark chocolate Mix in 40 ml milk of your choice. Spread over blueberries. Place in fridge overnight. Decorate with fresh fruit in the morning and eat. Whether at home or on the go!