Blue Dragon Power

Rezept (english below)

Diese Bowl steckt voller Power für einen guten Start in deinen Tag.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

1 gefrorene Banane in Scheiben, 1 TL blaues Spirulina, 50g Drachenfrucht in Stücken, 100 g tiefgekühlte Blaubeeren, 150 g Joghurt nach Wahl, Optional: Proteinpulver und Nussbutter

Alle Zutaten in einem Mixer vermengen, bis eine cremige Masse entsteht. Mit frischen Früchten und Granola nach Wahl toppen.

Blue Dragon Power

Recipe

This bowl is full of power for a good start to your day.

Preparation time: 10 minutes

1 frozen banana in slices, 1 teaspoon blue spirulina, 50g dragon fruit in pieces, 100g frozen blueberries, 150g yogurt of your choice, optional: protein powder and nut butter

Mix all ingredients in a blender until a creamy mixture is formed. Top with fresh fruit and granola of your choice.