Apfelmus-Overnightoats/Applesauce overnight oats

Rezept (english below)

Eine süsse und cremige Kombination.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Zutaten: Apfelmus, Naturjoghurt, Haferflocken, Milch nach Wahl, Zimt, Erdnussbutter, frischen Apfel, gehackte Nüsse, Süssungsmittel nach Wahl

Für zwei Portionen

Overnightoats:

80 g Hafer

150 ml Milch nach Wahl

Zimt

2 EL Joghurt nach Wahl

2 TL Erdnussbutter

1 EL Süssungsmittel nach Wahl mischen und über Nacht stehen lassen.

Zusammenstellen:

je 100 g Apfelmus in Glas verteilen

je 150 g Naturjoghurt darübergeben

die Hälfte der Overnightoats darauf verteilen

Mit frischem Apfel, gehackten Nüssen und wenig Zimt toppen.

Applesauce overnight oats Recipe A sweet and creamy combination. Preparation time: 15 minutes Ingredients: Applesauce, natural yogurt, oat flakes, milk of your choice, cinnamon, peanut butter, fresh apple, chopped nuts, sweetener of your choice For two servings Overnight Oats: 80g oats 150 ml milk of your choice Cinnamon 2 tbsp yogurt of your choice 2 tsp peanut butter Mix 1 tablespoon of sweetener of your choice and leave to stand overnight. Compile: Distribute 100 g of applesauce in each glass Add 150 g of natural yoghurt on top Spread half of the overnight oats on top Top with fresh apple, chopped nuts and a little cinnamon.