Bananenbrot kennt jeder, oder? Wie wärs mal mit einer Abwechslung, hier mit dem saisonalen Apfel.
vegan, dairyfree
Zubereitungszeit: Ca. 25-30 Minuten.t
Für 1 Brot von ca. 25cm Länge (in einer Cakeform gebacken, mit Backpapier ausgekleidet.
300 g Äpfel geschält, gewürfelt (ca. 3 Äpfel)
1 EL Zitronensaft
2 EL Süssungsmittel nach Wahl z.B. Ahornsirup in einer Pfanne aufkochen, köcheln für ca. 10 Minuten, pürieren, damit du Apfelmus hast. = Ergibt ca. 300 g Apfelmus.
Oder 300 g gekaufter Apfelmus.
Apfelmus in eine Schüssel geben
40 g Mandelbutter
100g Joghurt nach Wahl (z.B. Kokos)
2 EL Süssungsmittel
120 g Mehl
1 TL Backpulver
4 Oreos (ca. 40g) zerbröselt
1 TL Flohsamenschalen in einer Schüssel zu einem Teig mischen, in vorbereitete Form geben.
4 weitere Oreos zerkrümeln, auf Teig geben.
Backen: Bei 180°C bei Umluft für 50-60 Minuten.
Optional: 70 g Zartbitter Schokolade schmelzen und über fertiges Apfelbrot geben.