lovleyfoody

30. Sept. 20231 Min.

Pfannen-Granola/Skillet Granola

Rezept (english below)

Dieses Granola ist blitzschnell hergestellt und benötigt keinen Backofen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

abkühlen: 1 Stunde

Zutaten: Haferflocken, Mandelblätter, Kürbiskerne, Pistazien, Gojibeeren, Süssungsmittel, Kokosöl, Salz

Für 4-5 Portionen

200 g Haferflocken

25 g Mandelblätter

25 g Kürbiskerne

50 g Pistazien

50 g Gojibeeren, mischen

In einer Bratpfanne für 3-5 Minuten rösten bis eoin angenehmes Röstaroma entsteht

3 EL Süssungsmittel (z.B. Ahornsirup, Honig)

2 EL Kokosöl

1 Prise Salz dazugeben.

Ca. 5 Minuten auf mittlerer Hitze goldbraun braten.

Vollständig auskühlen lassen.

Mit frischen Früchten und Milch nach Wahl servieren.


 

Skillet Granola
 
Recipe
 

 
This granola is made in a flash and does not require an oven.
 

 
Preparation time: 10 minutes
 
cool down: 1 hour
 

 
Ingredients: Rolled oats, flaked almonds, pumpkin seeds, pistachios, goji berries, sweetener, coconut oil, salt
 

 
For 4-5 servings
 

 
200 grams of rolled oats
 
25 g flaked almonds
 
25 g pumpkin seeds
 
50 grams of pistachios
 
50 g goji berries, mix
 
Roast in a frying pan for 3-5 minutes until a pleasant roasted aroma develops
 

 
3 tbsp sweetener (e.g. maple syrup, honey)
 
2 tbsp coconut oil
 
Add 1 pinch of salt.
 
Fry for about 5 minutes on medium heat until golden brown.
 

 
Leave to cool completely.
 

 
Serve with fresh fruit and milk of your choice.
 

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