Du liebst den kultigen Schokoaufstrich? Zu Hause lässt sich dieser auch einfach und gesund herstellen.
Zubereitungszeit: 10-15 Minuten
200 g gemahlene Haselnüsse, 150 g Datteln, 40 g Kakaopulver, 1 Prise Salz, 100 ml Wasser
Für 2 Gläser à 3 dl
Zubereitung:
Haselnüsse, Datteln, Kakaopulver und Salz in einem Hochleistungsmixer mixen bis noch kleine Stücke vorhanden sind.
Wasser zur Masse geben und erneut mixen, bis eine cremige Masse entstanden ist.
In Glas/Gläser abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
healthy chocolate spread
Recipe
Do you love the iconic chocolate spread? This can also be made easily and healthily at home.
Preparation time: 10-15 minutes
200 g ground hazelnuts, 150 g dates, 40 g cocoa powder, 1 pinch of salt, 100 ml water
For 2 glasses of 3 dl each
Preparation:
Blend the hazelnuts, dates, cocoa powder and salt in a high-speed blender until small pieces remain.
Add water to the mixture and mix again until a creamy mixture is formed.
Pour into glass/jars and store in the refrigerator.