Gesunder Banana Split zum Frühstück.
Zubereitungszeit: 5-10 Minuten
kühl stellen: 2 Stunden oder über Nacht
1 Banane, 80 g Erdmandelmehl, 10 g Kakaopulver, 300 g Naturjoghurt, 1 EL Leinsamen, 15 g Kakaonibs
Für zwei Portionen
Zubereitung:
Banane mit einer Gabel zerstampfen. Alle Zutaten dazurühren und in zwei Gläser verteilen.
Mit wenig Kakaopulver und Kakaonibs bestäuben.
Tigernut Banana Split
Recipe
Healthy banana split for breakfast.
Preparation time: 5-10 minutes
Refrigerate: 2 hours or overnight
1 banana, 80 g tiger nut flour, 10 g cocoa powder, 300 g natural yogurt, 1 tbsp linseed, 15 g cocoa nibs
For two servings
Preparation:
Mash the banana with a fork. Stir in all the ingredients and divide into two glasses.
Dust with a little cocoa powder and cocoa nibs.