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vegane Snickers



Stillt den Hunger nach Süssem mit etwas weniger E-Stoffen.


Zubereitungszeit: 15 Minuten

kühl stellen: 2 h


Zutaten: Haferflocken fein gemahlen, Ahornsirup, Kokosnussöl, Vanilleextrakt, Salz, Erdnussbutter, Erdnüsse, Kakaopulver


Für 8 Stück


Boden:

125 g Haferflocken, mixen bis eine Mehl-Textur entsteht

2 TL Ahornsirup

2 TL Kokosöl, schmelzen

1/2 TL Vanilleextrakt

1 Prise Salz, mischen.


In vorbereitete Form drücken.


Karamell-Schicht:

3 gehäufte EL Erdnussbutter

2 EL Ahornsirup, mischen. Auf dem Boden verteilen.


1 Handvoll Erdnüsse über die Karamellschicht verteilen.


Schokoladenschicht:

3 EL Kakaopulver

3 EL Ahornsirup

2 EL Kokosöl geschmolzen, mischen. Auf Erdnüssen verteilen.


Für 2 h kühl stellen. In gewünschte Grösse zuschneiden.



vegan snickers Recipe Satisfies the craving for sweets with a little less E-substances. Preparation time: 15 minutes chill: 2 h Ingredients: Finely Ground Oats, Maple Syrup, Coconut Oil, Vanilla Extract, Salt, Peanut Butter, Peanuts, Cocoa Powder For 8 pieces Floor: 125 g rolled oats, blend until a flour texture is formed 2 tsp maple syrup 2 tsp coconut oil, melt 1/2 tsp vanilla extract 1 pinch of salt, mix. Press into prepared shape. Caramel Layer: 3 heaped tbsp peanut butter 2 tbsp maple syrup, mix. Spread on the floor. Scatter 1 handful of peanuts over the caramel layer. chocolate layer: 3 tbsp cocoa powder 3 tablespoons maple syrup 2 tbsp coconut oil melted, mix. Spread on peanuts. Refrigerate for 2 hours. Cut to desired size.



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