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Tropical Overnight Oats



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Zubereitungszeit: 10 Minuten

Kühl stellen: 4h oder über Nacht


Zutaten: Haferflocken, Chiasamen, Milch nach Wahl, Joghurt nach Wahl, Mango, Orangensaft, Passionsfrucht, Kiwi


Für 2 Personen:

90 g Haferflocken

250 ml Milch nach Wahl

50 g Joghurt mischen. In vorbereitete Gläser abfüllen.


150 g Mango

2 dl Orangensaft

1 Passionsfrucht ausgelöffelt

3 TL Chiasamen, mixen.

Auf die Oats geben.


1 Kiwi schneiden, damit toppen.