Kiwi Oats

vegan, dairyfree, glutenfree

Es wird kälter und kälter im Lande und eine kleine Vitaminbombe kann da nicht schaden. Mit diesem Frühstück mit der leckeren Powerfrucht Kiwi wirst du aufgestellt in den Tag starten.

"I hold the kiwi to my heart:"

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Kühlstellen: 1h oder Über Nacht

Für 2 Personen:

110 g Haferflocken

20 g Hirseflocken

1 EL Zitronensaft

1,25 dl Wasser

150 g Joghurt nach Wahl in einer Schüssel mischen. Kühlstellen.

Kiwi-Masse:

2 Kiwis

1 EL Zitronensaft mixen. Zu Haferflocken geben.

1 Kiwi schneiden und darauf platzieren.

Kiwi oats recipe It's getting colder and colder in the country and a little vitamin bomb can't hurt. With this breakfast with the delicious power fruit kiwi you will start the day well. "I hold the kiwis to my heart:" Preparation time: 10 minutes Cold spots: 1h or overnight For 2 people: 110 grams of rolled oats 20 g millet flakes 1 tbsp lemon juice 1.25dl of water Mix 150 g yoghurt of your choice in a bowl. refrigeration points. Kiwi mass: 2 kiwis Mix in 1 tbsp lemon juice. Add to oatmeal. Cut 1 kiwi and place on top.