healthy Non-Bake Brownies

Ohne zugesetzten Zucker, glutenfrei, der perfekte Snack.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Zutaten: Baumnüsse, Datteln, Kaffee, Kakaopulver, Salz, Avocado, Optional: Süssungmittel nach Wahl, Pistazien

Für 9 Stück

130 g Baumnüsse

100 g Datteln

3 EL Kaffee

35 g Kakaopulver , in einem hochleistungsmixer zu einer homogenen Masse mixen.

Ein Viereck von ca. 15 x 15 cm formen.

1 Avocado

3 EL Kakaopulver

2 EL Süssungsmittel nach Wahl, zu einer cremigen Masse (am besten im Mixer) mischen.

Auf dem Boden verteilen.

Optional: Mit gehackten Pistazien dekorieren.

In 9 Stück schneiden und geniessen.

healthy non-bake brownies Recipe No added sugar, gluten free, the perfect snack. Preparation time: 15 minutes Ingredients: walnuts, dates, coffee, cocoa powder, salt, avocado, optional: sweetener of your choice, pistachios For 9 pieces 130 g walnuts 100 grams of dates 3 tbsp coffee Mix 35 g cocoa powder in a high-performance blender to a homogeneous mass. Form a square of approx. 15 x 15 cm. 1 avocado 3 tbsp cocoa powder Mix 2 tablespoons of sweetener of your choice to a creamy mass (preferably in a blender). Spread on the floor. Optional: Decorate with chopped pistachios. Cut into 9 pieces and enjoy.