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Blue Chiapudding


Rezept (english below)


Ein blaues Wunder!


Zubereitungszeit: 10 Minuten

kühl stellen: über Nacht


Zutaten: Chia, Süssungsmittel, Milch und Joghurt nach Wahl, Spirulina Pulver blau, Kokosraspeln, Blaubeeren, Zitronensaft


Für zwei Personen


4 EL Chiasamen

1 EL Süssungsmittel nach Wahl

2 EL Kokosraspeln

250 ml Milch nach Wahl

100 g Joghurt nach Wahl

1 EL Zitronensaft

1/4 TL blaues Spirulina Pulver, mischen.

Über Nacht ziehen lassen.


Chiapudding in zwei Gläser/Schüsseln verteilen.


300 g Joghurt nach Wahl

1 TL blaues Spirulina Pulver

1 EL Süssungsmittel nach Wahl mischen, auf Chia Pudding verteilen.


200 g Blaubeeren auf Joghurt verteilen und mit wenig Kokosraspeln bestreuen.



Blue chia pudding Recipe A blue miracle! Preparation time: 10 minutes refrigerate: overnight Ingredients: Chia, sweetener, milk and yoghurt of your choice, blue spirulina powder, grated coconut, blueberries, lemon juice For two 4 tbsp chia seeds 1 tbsp sweetener of choice 2 tbsp grated coconut 250 ml milk of your choice 100 g yoghurt of your choice 1 tbsp lemon juice 1/4 tsp blue spirulina powder, mix. Leave overnight. Divide the chia pudding between two glasses/bowls. 300 g yoghurt of your choice 1 tsp blue spirulina powder Mix 1 tbsp sweetener of your choice, spread over the chia pudding. Spread 200 g blueberries on yoghurt and sprinkle with a little grated coconut.

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