Bananen Porridge

Ein Powerstart am Morgen. Oder wann auch immer du dein Porridge essen möchtest. Für mich geht es zu jeder Tageszeit? Wann isst du dein Porridge.

In Windeseile zubereitet und gesund dazu. Viel Spass damit.

Für 1 Person:

60 g Haferflocken fein

1/2 Banane zermatscht

10 g Proteinpulver nach Wahl

1 Prise Salz

wenig Zimt

250 ml Flüssigkeit (Milch Wasser gemisch bei mir )

In einer Pfanne mischen, für einige Minuten köcheln, bis die Masse eindickt.

Die restliche Banane mit Nussbutter und anderen Früchten toppen. Warm geniessen.

Banana porridge recipe A power start in the morning. Or whenever you want to eat your porridge. Is it for me any time of the day? When do you eat your porridge. Prepared in no time at all and healthy too. Have fun with it. For 1 person: 60 g oat flakes fine 1/2 banana mashed 10 g protein powder of your choice 1 pinch of salt little cinnamon 250 ml liquid (mixed milk and water for me) Mix in a pan, simmer for a few minutes until thickened. Top the remaining banana with nut butter and other fruit. Enjoy warm.