Zubereitungszeit: 30 Minuten
Kokos-Schnee-Powerballs: 10 Datteln, 50 g Kokosraspeln, 1 Prise Salz, 30 g Haferflocken, 2 EL Wasser, 1 EL Kokosöl
Schoko-Erdnuss-Powerballs: 10 Datteln, 100 g Erdnüsse, 1 Prise Salz, 30 g Haferflocken, 15 g Kakaopulver, 1 EL Erdnussbutter, 1 EL Süssungsmittel, 4 EL Wasser
Aprikosen-Gojibeeren-Powerballs: 70 g getrocknete Aprikosen, 30 g Gojibeeren, 1 Prisen, 30 g Haferflocken, 3 EL Wasser 50 g gemahlene Madlen
Für je ca. 10 Stk.
Für jede Sorte der Powerballs Zutaten einzeln in Hochleistungsmixer geben und zu kleinen Kugeln formen.
Für die Kokos-Schnee-Powerballs drehen die Kugeln in wenig Kokosraspeln.
Für die Erdnuss-Schoko-Powerballs: Die Hälfte der Kugeln in Kakaopulver wenden und die andere Hälfte in wenig gehackten Erdnüssen drehen.
Für die Aprikosen-Gojibeeren-Powerballs: Einige getrocknete Aprikosen und Gojibeeren wie auch Pistazien hacken und die Kugeln darin wenden.
Für einen "Adventskranz" die Kugeln auf einem Teller drapieren und mit Grünzeug oder Adventsschmuck schmücken.
Powerball “Advent wreath”
Recipe
Here is a healthy Advent snack.
Preparation time: 30 minutes
Coconut Snow Powerballs: 10 dates, 50 g desiccated coconut, 1 pinch of salt, 30 g oat flakes, 2 tbsp water, 1 tbsp coconut oil
Chocolate Peanut Powerballs: 10 dates, 100 g peanuts, 1 pinch of salt, 30 g oat flakes, 15 g cocoa powder, 1 tbsp peanut butter, 1 tbsp sweetener, 4 tbsp water
Apricot-goji berry power balls: 70 g dried apricots, 30 g goji berries, 1 pinch, 30 g oat flakes, 3 tbsp water 50 g ground Madlen
For approx. 10 pieces each.
For each type of Powerballs, place the ingredients individually in a high-performance blender and form into small balls.
For the coconut snow Powerballs, roll the balls in a little coconut flakes.
For the peanut-chocolate Powerballs: Roll half of the balls in cocoa powder and the other half in a few chopped peanuts.
For the apricot-goji berry Powerballs: Chop some dried apricots and goji berries as well as pistachios and toss the balls in them.
To make an “Advent wreath,” drape the balls on a plate and decorate with greenery or Advent decorations.